Etli sebze · İYSK
Etli kapuska
Malzemeler (1 porsiyon)
- 200 g beyaz lahana
- 60 g dana kıyma
- ¼ soğan
- ¼ havuç
- 10 g pirinç
- ¼ yemek kaşığı salça
- ¼ yemek kaşığı biber salçası
- 125 ml kemik iliği suyu (su yerine)
Kilerden
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ¼ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
Yapılışı
- Lahanayı ince doğra, yıkayıp süz.
- Zeytinyağında soğanı pembeleştir, küp doğranmış havucu ekleyip 3 dakika kavur.
- Kıymayı kavur, iki salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar çevir.
- Lahanayı, yıkanmış pirinci, tuzu, karabiberi ve kemik iliği suyunu ekleyip karıştır.
- Kapağı kapalı, lahana yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika pişir.
Saklama
- İyi donar
Kaynak: yemek.com ↗
Kaynak tarif 6 kişilik; miktarlar 4 porsiyona bölünüp 1 porsiyon için hesaplandı. Kaynak yarım lahanayla 6 kişilik diyor; ana yemek porsiyonu için 4 porsiyon sayıldı. Adımlar kaynağın metni değil: toplu pişirme ve dondurmaya göre bu sitede yeniden yazıldı.