Notlar
Kaplar, dondurma ve ısıtma kuralları. Planlayıcı da bu kurallara göre çalışıyor.
Kaplar
- Her kap tek kişinin tek öğünü. Kaplar borosilikat cam ve dikdörtgen: salça plastiği boyar, dikdörtgen kap buzlukta düzgün istiflenir.
- Pilav, bulgur ve penne yemekten ayrı kapta durur. Sulu yemekle aynı kapta ısıtılınca suyu çekip lapalaşır.
- Gereğinden büyük kap alınmaz: fazla hava donma yanığı yapar.
| İçerik | Kap | Adet |
|---|---|---|
| Ana yemek | 880 ml cam | 25 |
| Pirinç pilavı, bulgur pilavı, penne | 370 ml cam | 15 |
| Çorba | Souper Cubes, 250 ya da 500 ml'lik bloklar | 1–2 tepsi |
| Kemik suyu | Souper Cubes, 250 ml'lik bloklar | 1–2 tepsi |
Buzdolabı Beko ASP352VPX: dondurucu net 203 litre. Pişirme gününden sonra buzlukta 16 öğün olur, cam kaplar kabaca 40–50 litre yer kaplar.
Dondurma ve çözme
- Sulu yemeklerde kabın ağzında 1–1,5 cm boşluk bırak, donunca genleşir.
- Her kabın üstüne yemeğin adını ve tarihi yaz.
- Ertesi günün yemeklerini bir gece önceden buzdolabına alıp çöz.
- Pişmiş yemek buzdolabında en fazla 2 gün, pilav ve makarna en fazla 1 gün durur. Bu yüzden Pazar pişenler Pazartesi ve Salı buzdolabından yenir, Salı'nın pilavı buzluktan gelir.
- Plastik kapağı çıkarmadan fırına ya da mikrodalgaya koyma.
- Isıtılan yemek her yeri buharı tütene kadar ısınsın. Yalnızca bir kez ısıt, çözüleni tekrar dondurma.
Donmaya gelmeyenler
- Patates unlaşır. Patatesli porsiyonlar ilk iki gün yenir, dondurulacaklar patatesi eklemeden önce ayrılır.
- Yoğurt ve terbiye kesilir. Isıtırken eklenir.
- Risotto lapalaşır, beğendi gibi sütlü soslar kesilir. Bunlar ilk iki günün buzdolabı yemeği olur.
- Kaşar donunca yağ salar. Isıtmadan önce üstüne serpilir.
İyi donanlar
- Bulgur pilavı çok iyi donar.
- Pirinç pilavı: tepsiye ince yayıp 1 saat içinde soğut, suyunu bir tık az koy. Isıtırken 1–2 kaşık su ya da kemik suyu serp. 1–2 ay içinde tüket.
- Penne: paketteki süreden 2 dakika az pişir, hızlı soğut, biraz zeytinyağıyla karıştırıp dondur.
- Mantar pişmiş halde ve sosun içinde iyi donar. Çiğ mantar dondurulmaz.
Somon ve karides
- Balık olarak sadece somon. Sosla pişir: domatesli, mantarlı sos somonun kurumasını önler.
- Fileto az pişirilir, ısıtırken pişmeye devam eder. Mikrodalga orta ayarda, kapak aralık.
- Karidesi çiğ al, hazır haşlanmış alma. Güvece en son ekle, pembeleşince 2–3 dakikada ocaktan al.
- Somon ve karides hep akşam öğününe konur: ısıtılan balık koku yapar.
Kemik iliği suyu ve tavuk suyu
- Dana ilik ve eklem kemiklerini sirkeli suda 1 saat beklet, fırında kızart, düdüklüde yaklaşık 3 saat pişir. İliği kaşıkla çıkarıp suya karıştır. Tarif ↗
- 1 kg kemikten yaklaşık 1,5 L su çıkar. Her menüde kaç kilo kemik gerektiği, menü sayfasındaki kemik iliği suyu bölümünde yazıyor.
- Sainsbury's'te çiğ ilik kemiği yok: kasaptan al, bulamazsan dana kuyruğu (oxtail) kullan.
- Yemeklerde su yerine kemik iliği suyunu kullan. Buzlukta her zaman 2 L stok kalsın.
- Bütün tavuk haşlanınca suyu tavuk pilava ve çorbaya gider. Kanatlar ve iskelet suya geri atılır.