Etli sebze · İYSK
Etli bamya
Malzemeler (7 porsiyon)
- 520 g dana kuşbaşı
- 880 g bamya
- 1¾ soğan
- 3½ domates
- 1¾ yemek kaşığı salça
- 350 ml kemik iliği suyu (su yerine)
Kilerden
- 3½ yemek kaşığı zeytinyağı
- 1¾ çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
Yapılışı
- Eti kemik iliği suyunun bir kısmında haşlayıp ön pişirmesini yap.
- Zeytinyağında soğanı ve eti kavur, salçayı ekle.
- Bamyayı, rendelenmiş domatesi, tuzu, karabiberi ve kalan kemik iliği suyunu ekle.
- Çok karıştırmadan, bamyalar tam yumuşamadan ocaktan al ki kıvamı bozulmasın.
Saklama
- İyi donar
Kaynak: yemek.com ↗
Kaynak tarif 4 kişilik; miktarlar 4 porsiyona bölünüp 7 porsiyon için hesaplandı. Adımlar kaynağın metni değil: toplu pişirme ve dondurmaya göre bu sitede yeniden yazıldı.